为了普及心理健康知识，提高我院学生心理自助和助人能力，4月29日，我院举办“不负青春，成固欣然败亦喜”线上心理健康主题讲座，人文与管理学院杨贵英老师担任主讲老师，150余名公卫学子参加。

讲座开始，杨老师从自身经历开始讲述，激发同学们活跃思维，思考死亡，提升生命的价值。首先了解自己的价值观，奠定幸福人生的底色，其次是制定目标并为目标不懈努力，为充实人生注入活力。杨老师告诫同学们要培养那些有积累、有结晶、有成果，对自己和他人都有用的爱好，这样才能有长远积累，避免虚空之感。

在交流环节，同学们和杨老师就自身的成败困扰展开深入交流。同学们提出拖延症、“老好人”现象、得失不衡的心理落差等困惑，杨老师都一一解答，帮助同学们减轻焦虑感。

最后，杨老师引用卢梭名言：“生命本身没有任何价值，它的价值在于怎样使用它。”鼓励同学们以更加健康、向上的心态面对自己，成就自己，不负青春。

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